- Untuk Raja Sehari -

Assalamualaikum Teman2 Cik Blog....

Hari nie cik blog nak update untuk bakal2 raja sehari... almaklumlah cuti sekolah makin tiba..."kondangan" [jemputan] majlis raja sehari makin bertimbun...sampai penuh tiap2 minggu...
kiranya setiap hujung minggu dapur off lah...hihihi

nie cik blog nak story sikit...alhamdulillah bulan nie je ada 3 bakal raja sehari telah ambil ESP Shaklee...yang bakal bersanding pada hujung bulan nov 2014 nie katanya nak gebu dan nampak berseri2 pada hari persandinganya...so cik blog ckp minum ikut aturan utk nampakan kesan yang baik...
yang kedua nie pula, ada masalah jerawat sikit/kulit kusam...[nasib majlis bulan januari 2015]..bukan apa masa perubahan setiap org tak sama kan..so yang nie banyak masa..so nasihat cik blog juga ikut arahan permakanan dan bagi tahu cik blog jika ada sebarang kelainan pada dia..[risau nie bakl2 raja sehari kan]..
yang ketiga, macam biasa nak nampak bertenaga..[hihihi]..ok jangan risau...bisa di atur...semua boleh diatur...

sempat juga cik blog tanya..nape pilih ESP?
 Mereka ckp ramai kawan2 yang minum ESP...nampak ok n berkesan...tu kami nak try,,,ok2 cik blog faham...
cik blog tnya lagi...dah tahu ke kelebihan ESP nie..
tahulah sikit2.. ok cik blog bagi tahu lagi ya..berlandaskan pengalaman... (*_*)

ESP nie banyak kebaikan yang akan u all dapat secara tidak langsung apabila u all try mengambilnya...cthnya
jika kamu kata utk masalah jerawat...tapi u all akan dapat kesan utk pelbagai...antaranya rambut semakin lebat,tidak gugur lagi,kuku semakin kuat tidak mudah patah,
kulit semakin lembut/halus/lembap tidak kering
badan semakin bertenaga...jika ada masalah angin/kembung..itu juga dapat di atasi
yang bestnya kepada bakal2 raja sehari nie...anda akan rasa keanjalan kulit dan part2 yang lain tu lah {krik...krik..krik}..haaaaa...tu yang cik blog susah nak luah kan..bagi yg dah try je tahu kesannya...
selain dari tu, banyak lagi kesan2 + yang akan anda dapat melalui pengambilan supplemen ESP Shaklee nie..yang membeklakan protien yang baik utk tubuh. peengambilan secara berterusan dapat guna mengawal berat badan dan membantu dalam proses penurunan berat badan...[tu yang best tu]

 nie adalah testimoni masalah kulit berjerawat dan hampir rosak

 hasilnya alhamdulillah dapat merawat dengan baik

jika ada yang berminat saya boleh cod bagi kawasan klang - shah alam & perkhidmatan pos bagi seluruh kawasan




luv u,
yuyu

Baking vs ESP

Assalamualaikum My Dear,

hari nie cik blog update gambar cake yang dah 2week cik blog buat...tp hari nie baru berkesempatan nak share something dalam baking nie..

Bulan okteber nie kan bulan ESP & Meal Shakes (MS) tu yang cik blog nak share nie...time baking "kek marble" dalam resepi harus letas 1 sudu makan susu tepung...tp biasalah tangan nie gatal pergi ambik tong ESP lak...dalam hati susu juga...sekali bila baking..alhamdulillah naik gebu sampai risau..muat ke tak muat loyang nie..hihihi..kek terhasil dengan gebu dan lembutnya...
Lain kali buat nak letak Meal Shakes pulak lah..mesti lagi sedap dan wangi, haruman vanila nya boleh menghilangkan bau hanyir telur...tp kek nie mmg utk makan sendiri je..klau niaga..xleh mcm nie...erggghhh...klau niaga cik blog akan cadangankan satu tong ESP dan Meal Shakes...pasti hasilnya lebih mantap berbanding dengan 1 sudu sahaja...

Tgk kek naik dengan gebunya, berangan lak,,minum ESP akan gebu dan cerah seluruh badan secara slow2..bukan mcm iklan2 lain putih dalam masa 7 hari..(sangat menakutkan) bahan apa yang paling cepat hasilnya..kimia?asid?...oh tidakkkkkk....

tema kita hari ini.. " SAYA INGIN SIHAT,CERGAS,GEMILANG & TERBILANG"

SID SHAKLEE

yuyu

luv U

Siapa Yang Teristimewa ??

Siapa Yang Teristimewa??

Siapa Menjadi Pilihan Kita??

Siapa Yang Patut Kita Jaga??

Siapa Yang Akan Membalas Jasa Kita??

Siapa Yang Selalu Kita Risaukan??

haaaaa!!! segala tanda ???? bermain2 di minda anda...saje je cik blog nak biar kome2 fikir jap...bukan apa..kadang2 kita nie terlupa kejap...terlupa dengan insan2 yang kita sayang...maklumlah kan busy mencari sesuap nasi (istilahnya...hihhii..padahal mkn bersuap2) kita lupa mereka yang tidak berapa kita prihatinkan...

kadang2 kita merunggut nape lah asik cuti/EL semuanya menguruskan org sakit...nape lah asik sakit/demam/...???ermmmm...kenapa...kenapa???dan kenapa???

banyak sangat kenapa dalam hidup nie kadang2 boleh membuatkan kita nie lupa padaNYA...seharusnya kita harus berusaha mencari jalan penyelesaiannya...bukan kah ada istilah "Mecegah lebih baik dari Merawat"...Jadi..kemabalilah kepada "B2B" kita...

Carilah apa jua cara,sahutlah apa juga cabaran,selesaikanlah apa pun yang datang...jika kesihatan agak goyah itu adalah nikmat yang ALLAH berikan kepada kita supaya kita ingat kepadaNYA, supaya kita berfikir apa yang harus aku buat,cegah,tambah...mencari rawatan yang sesuai.

Bagi Cik Blog...Meal Shakes pilihan, jika ingin dikatakan mahal!..ada caranya...jika ingin dikatakan berkesan ke?? ada panduanya.. apa pun yang kita laksanakan haruslah ada tertibnya..ada istiqomahnya..baru semuanya nampak keberhasilan...

Cik Blog selalu menerima apa jua yang customer katakan terhadap Shaklee...menghargai pengalaman mereka yang sudi berkongsi...dan try memperbetulkan apa jua cara yang "songsang" (sbb tu tidak dapat hasil yang optimum)...tp tak pe..masa itu berjalan dengan pantas..tp masih ada peluang dan ruang utk try do something special for u family, don't down, don't do anything extreem action in your life...luv u life...(ermmm...berabuk dah b.i nya..biasalah jarang guna..hancur grammernya)hihih..

Apa pun pilihan ditangan anda, anda bijak membuat pilihan..dan belajarlah YAKIN dengan PILIHAN yang ANDA BUAT...ANDA PASTI BAHAGIA...

Sakit itu NIKMAT dariNYA
Sihat Itu Juga NIKMAT dariNYA
Usah Keluh,Usah Resah
Terima Dengan Tabah
kerana JANJINYA PASTI INDAH

 i luv u

Promo Bulan Oktober

Assalamualaikum teman2 blogku...

harap2 u all semua telah pun bersarapan pagi ya..(walaupun dah lunch time)...cik blog btul2 nak share dengan u all nie..betapa pentingnya sarapan pagi kepada kita semua..u all tau tak dalam family cik blog...xde istilah tak leh mkn awal pagi,xde selera mkn pagi2 nie..tak de semua istilah menolak sarapan pagi tau...

Boleh dikatakan..family kami nie celik je biji mata...makanan yang di carinya..cik blog kata buka family je...rasanya sepupu,saudara mara semuanya sama lah (sebab dah tgk time berkumpul hujung minggu..)dulu2 cik blog penah terfikir...sebb tu kot kami semua nie berisi..sbb pagi2 dah makan, rupa2nya amalan ibu bapa cik blog tu mmg btul lah..biasalah org serdahana kan..dulu2 ibuayah sebelum pergi kerja masakkan dulu utk anak2nya...masak mcm biasa lah lauk dan nasi..so anak2 nie banggun je pagi mkn dulu sebelum g sekolah...(jimat sikit duit belanja sekolah kan)...so bila dah bertahun2 ibuayah buat mcm tu...perut kami dah biasa lah kan...sbb tu juga bila bulan pose rumah kami sahur meriah..masak nasi mcm buka...sbb semua mkn nasi,,tak de yg minum air je...klau org lain minum air je...Dan sebb tu juga lah family kami tidak ada yang mengalami masalah angin/gastrik sbb pagi2 dah penuh...

Lagi pun menurut doktor...perut kita nie mesti berisi selepas "1jam bangun dari tidur" bagi mengelakkan masuk angin/terlalu lapar nanti...so tak salah lah kan mkn awal pagi...

Cuma masa sekarang nie je,kadang2 kita semua sibuk, mana nak uruskan anak2,family lagi2 awal pagi kan...nie cik blog nak cadangkan dengan u all semua...dalam shaklee ada product yang dikenali sebagai Meal Shakes, makanan tambahan yang mengandungi penuh nutrisi tambahan utk badan kita...Dan juga ESP Shaklee yang kaya dengan protien terbaik dan telah diuji secara klinikal bertahun lamanya.

Meal Shakes nie, cik blog telah try banyak customer yang mempunyai pelbagai masalah...Antaranya :

1. Masalah Anak2 Kerap Demam dan Kurang Selera Makan
    Yang nie cik blog try pada anak buah cik blog sendiri, alhamdulillah mereka amat mengemarinya...u all leh baca pada entry cik blog sebelum niehttp://yuyuhealthysweetly.blogspot.com/2014/09/shaklee-sayang-anak2-anda.html

2. Masalah Warga Emas Kurang Selera Makan dan Lemah Badan
    Yang nie cik blog sangat ambil berat dan perihatin,cik blog nak bagi tahu lah pada u all...mmg sudah menjadi lumrah hidup kita nie...seperti putaran roda, ketika kita ingin membesar kita mmg ada selera makan membuak2,nafsu mkn,,,subbahanallah...org tua2 kata "biarkan tgah berselera tu"..tp jgn terkejut bila kita dah tua nanti nafsu/selera mkn kita itu akan ditarik sedikit-sedikit ya...tp nie lah nak dikatakan anak yang prihatin..tidak sanggup melihat emaknya yang berusia hamoir 80an terbaring lemah lesu pucat...dia cerita dengan cik blog..kebetulan emaknya mmg mengamalkan ESP...bila kehabisan ESP tu dia menjadi lemah dan tidak bermaya,sebb tidak mahu mkn dan kehabisan supplemen pulak..so alang2 dia order ESP,cik blog cadangkan ambil Meal Shakes sekali...alhamdulillah dia terima cadangan cik blog...seminggu emaknya amalkan ESP + MEAL SHAKES time sarapan pagi...resultnya...cik blog lak nak melompat gembira...mak dia dah leh banggun,tak baring lagi,wajah berseri,kemerah2an (pelancaran darah berfungsi)...cik blog syukur sangat ALLAH bantu kami...

3.Ibu Dalam Tempoh Berpantang
   Ibu muda baru melahirkan anak kedua, dia telah try ESP..tp sayang dia tetap tidak boleh menelannya kerana dia sangat tidak sukakan soya...cik blog try juga ckp +kan dengan orenke,milo ke..dia ckp mmg tak leh telan..so xpe jgn paksa..tp dia ckp nak try MEAL SHAKES,ok cik blog kena bagi dia semangat btul2..sbb MEAL SHAKES dia beli direct dengan cik blog...cik blog ckp rasa vanila,harum,lazatnya semua sedap...(jujur bukan nak lakukan barang) kemudian dia setuju utk beli..ok keterangan lanjut tgk je lah foto nie..hihihhi

4. Ingin Menaikan Berat Badan

    Yang nie pengalaman cik blog yang pertama, sebb selalu asik promo nak turunkan berat badan, sekali yang nie nak naik kan berat badan,tp cik blog sahut cabaran ini dengan, beri customer cara2 nak sediakan MEAL SHAKES, serta dengan supplemen2 lain, dan cik blog follow up selepas seminggu..tp btul lah kata customerkan baru seminggu belum ada kesan apa2 lagi, cuma dia ckp dia leh mkn semua supplemen yang dia beli..(sebenarnya itu pun dah berbaloi...syukur..tidaklah membazir dia beli)..so cik blog akan update result setersnya kemudian ya..apa khabar istimewanya dia..tungguuuuu...!!

ok sekarang nie cik blog nak bagi satu cadangan pada mereka2 yang ingin rasa bertenaga diawal pagi

 /

/

/

/

Remaja/dewasa/ibu mengandung/warga emas

bancuh ESP + MEAL SHAKES utk minum diawal pagi - in sha allah kenyang/bertahan sehingga jam 10am** bergantung kpd individu

Kanak2

MEAL SHAKES bancuh utk sarapan pagi sebelum memulakan apa2 aktiviti

 

  

luv u all

sid shaklee anda

yuyu

- Selamat Hari Pos Sedunia -

Assalamualaikum Sahabat Cik Blog,

Hari nie sempena meraikan hari pos sedu cik blog nak ucapkan Selamat Hari Pos Sedunia...terima kasih kerana sudi berkhidmat untuk kami yang  giat bershaklee, boleh dikatakan tiap2 minggu mengunakan perkhidmatan "Pos" sama ada memjual @ membeli barang....

Untuk Pos Laju kawasan Lembah Klang terutamanya kawasan rumah saya, mereka akan call dulu sebelum datang..penah sekali rumah cik blog tak de org...dia call nak dtg..cik blog kata kami tiada di rumah, dalam 15 minit kami balik...pekerja pos tu terus ckp ok tak pe nanti kami dtg..kami pergi hantar tempat lain dulu..(haaaa...kau ada??punya lah baik kan)...terkejut juga cik blog mendengarnya...senyum sampai ketelinga tau...

Jadi hari nie Cik Blog nak ucapkan selamat hari Pos Sedunia...(kelas kau sedunia)..xpe lah apa2 pun cik blog menghargai perkhidmatan u all

luv u,

Lazatnya Meal Shakes Shaklee

Assalamualaikum Rakan2 Cik Blog

Cik Blog doakan kalian semua sihat walafiat hendaknya ya...cik blog nak share sesuatu yang sangat mengembirakan hati...
Cik Blog nak share ttg Meal Shakes Shaklee...Semua org tahu apa kelebihan Meal Shakes..Ada yang ckp utk kanak2, ada yang ckp utk ibu mengandung...ok cik blog pelbagaikan lagi ya apa yang  mereka dapat jika mengambil meal Shakes ya ;-

1. Membekalkan tenaga -mereka yang aktif/ ibu berpantang
2. Mengelakan dari Gastrik - mengelakkan dari angin masuk
3. Memberi nutrisi - kpd kanak2 dan dewasa yang tidak mahu makan
4. Bertindak sebagai antibody - pada mereka yang sering demam
5. Mengenyangkan perut anda - baik utk anak2 yang bersekolah
6. Mengembalikan seri wajah - sesuai pada mereka yang dalam pantang
7. Sebagai Detoksifikasi - membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus
8. Anti oksida - mengandungi Vitamin A,C,E, Zink - yg bertindak melambatkan proses penuaan
9. Membantu proses tumbesaran kanak2 - mengandungi asid folok,biotin kaya dengan kalsium yang membina tulang
10. Apa yang penting rasanya yang lazat dan haruman dari Vanila lagi menyelerakan

U all tgk ayat kawan cik blog time mula2 dia nak try Meal Shakes..punya lah risau dia...tp bila dah try..sampah nak di ratah je meal shakes tu...dia adalah ibu muda kepada dua org cahaya mata..ambil meal shakes dalam proses berpantang...Alhamdulillah cik blog dapat respon positif..

Semuanya atas izin ALLAH S.W.T..cik blog cuma bagi mereka berfikir mana yang baik utk mereka, hidayah utk memilih adalah dari u all yang pastinya ALLAH dorongkan...say tq ALLAH...

love u

yuyu _ shaklee

- Bila Customer Berbicara -

Hai Kawan2 Cik Blog,

Minggu nie nak kata busy tak lah sangat...nak kata relax pun tak lah sangat kata "suam2 susu" gitu..ermmm..saje nak share dengan U all...time Cik Blog tulis nie, adalah time "Gaji" bagi Kakitangan Awam...25hb - HaPPy DaY -..jadi mcm biasa lah cik blog busy lah mengupdate mana yang patut...

promo!! promo!!..sale!! sale!!..buy here free here!!..haaa kau mcm pasar lambak gitu...

sbb orang cina ckp "lo lajin u dapat lo"..malas2 mana leh masukkk lo".. ok2 faham...(perli cik blog lah tu)...sempena hidup dikelilingi oleh adik2 nie...ramai lah adik2 yang tidak mengenali apa itu SHAKLEE...sedihhh tau cik blog...(i-i)..tp tak pe masih leh dimaafkan..sbb adik2 nie di tugaskan utk belajar..belajar..dan belajar..mana lah nak sempat ambik tahu benda2 mcm nie kan...

So tugas cik blog adalah utk membantu mereka....START edar FLYER kpd mereka...

nak tahu apa terjadi pada Cik Blog????

sayangnya tak de jurucamera nak snap gambar cik blog...sekali depa tnya...cik blog sampai kehausan utk menerangkan kepada mereka...tanggungjawab cik blog menerangkan kepada mereka sejelas2nya supaya tidak kabur hati dan pemikiran mereka...so blaaa..blaa.blaaa terangkan APA ITU SHAKLEE.....APA YANG SHAKLEE BOLEH BANTU ANDA...APA MASALAH KESIHATAN ANDA...haaaaa yang tang nie lagi dahsyatttt....dah mcm kat WAD KECEMASAN mereka tanya satu..satu..satu....(dalam hati best juga ya)..selawat banyak2..supaya apa yang kita sampaikan adalah baik utk mereka...

Student Pertama...
S : Akak, saya punya kaki asik kejang je malam2,,,badan penat, lemah je kak..
Cik Blog: ya ke...sejuk kot..tak lah kak..(saje nak test,nak tahu apa aktiviti mereka)..habis tu?
S : penat kak...seharian jalan sana sini g class kejar bas lagi...kejar lect lagi..homework...naik gunung turun gunung...
Cik Blog : gelak2 manja...hehehe...kamu nie..ok2 dah faham dah..kamu perlukan supplemen utk bantu aktiviti seharian kamu ok...akak bagi kamu Bcomplex,Ostematrix....
S : akak...Performance nie sedap ke?..mcm sedap je..
Cik Blog : kamu tnya akak...jujurnya mmg sedap dan menyergarkan...bagus juga utk tenaga..ha budak2 lelaki nie u all kan suka g gym..nie lah masanya bekalkan performance...baru betenaga...
S : ya ke kak?..nak lah...
Cik Blog : Beli mana yang kamu betul2 perlukan dulu ya..sayang duit tu..leh beli buku....

** itu lah pesanan cik blog kepada setiap customer ya.."pilih yang hakiki dahulu"

Student Kedua...
S: akak set resdung ada tak kak??
Cik Blog : pasti lah ada..hehehe
S : nak..nak...
Cik Blog : nanti akak buka class dulu ya apa kelebihan setiap set tu..baru kamu faham apa kamu perlukan...

" Harapan Cik Blog, semoga mereka faham apa yang tubuh mereka perlukan..."

 love U

- POS LAJU DATANG LAGI -

Pos Laju Datang Lagi

Emak & Ayah berlari-lari

Anak Tak Sabar Nak Cari

Melihat Apa Yang Berisi

krik..krik..krik... telefon berbunyi...suaranya berkhemah terus berbicara..

"askum cik ayu ya..wa

'salam..ya sy berbicara..(class gitu)..ok saya pos laju berada di depan rumah cik sekarang...(mana nak nampak sy kat ofc..hihihi)..oooh ya ke..ok2,awak pasti di depan rumah saya(sbb mak & ayah ada je kat umah..nape nak call2)..ok rumah cik color biru hujung sekali kan...(gelak kuat2)...encikkkkk..salah..rumah saya belah depan sekali color oren..encik pergi kat rumah saya emak saya ada..klau mereka tak dgr..hon..hon.. sikit..jgn kuat2 tau nanti mereka terkejut..hihihi..ok cik saya lakukan..tq ya...

bestnya...tak sabar nak balik nak tgk hasilnya..barang mana yang sampai dulu...(nampak sangat borosnya..hihhi)

GreeN coLoR iN Life vs Aura PoSitiF

Hai Sahabat2 Cik Blog...

Rest Time gunakan secara optimum...hihihi..cik blog nak share dgn kwn2 Shaklee mahu pun yang baru ingin berkawan dengan Shaklee...

Cerita Sabtu Lepas..punya lah gigih cik blog nak gi HO shaklee nak tambah barang..bukan apa nak menggelakan jem time "gajian"..so cik blog g awal sikit...Kuar umah awal..sbb kerja jam 11am..so kuar umah dari klang jam 9am..sbb nak menacari  Bangunan Mercu Tanda Shaklee katakan...cik blog ni biasa lah buta jalan sikit..hihhii...so tgk map..mcm tahu..berdekatan dengan Sunway Medical Central..ooh tahu nie...dah nampak dah time g Sunway Piramid...ok bergerak dengan yakin bermula dengan Bismillah...go..go..go...sampai Sunway jam 10.15am cari2..pusing2..turun sana kuar sini...arrrrghhhhh..tak jumpa...balik shah alam..sbb nak kerja jam 11am kan...balik dgn sedih...

Uruskan urusan kerja dulu walaupun hati gunda gelana...call kawan...tnya lagi...dari dia cerita semua cik blog dah lalu..tp nape ya cik blog tak nampak...ok nekad..call sorg lagi kawan ku yg memang ada dikala susah dan senang...so time lunch nekad pergi lagi....(nampak tak betapa semangatnya cik blog)..ok pusing2 juga cari nya..tp last2 jumpa juga....

Berdiri depan Bangunan...Tgk Atas..lah kat sini rupanya kamu...ok terus berurusan dengan posing2 sana sini..buat muka tak malu yang penting hati gembira...cantik sangat tempat baru nie walaupun jauh dari cik blog...

pembelian utk bulan nie mmg boooobastikkkkk...sempena sale Meal Shakes Shaklee 7 Collogen Powder Shaklee..semua berebut2 nak dapatkan harga murahkan...

Meal Shakes buy 3 free 1 = sape tak nak kan...klau pandai matematik (walaupon soalan UPSR bocor) pasti u all dapat untung nya...hihihi..

Collagen Shaklee pun ada sale juga...mmg harganya mahal..tp hasilnya YANG PERNAH PAKAI JE LEH BERCELOTEH.. 

mari cik blog belanja u all tgk apa cik blog beli ya...

taaa...daaaaa...
/
/
/

Yang nie nak post ke Kelantan

Yang nie lak nak dibawak pulang ke Penang 

so....klau nak apa2 order ya..selagi stock masih ada..

ayu_yuyu
010 - 8495098
< = >

‎Performance Shaklee‬

 

Kepada mereka yang ingin kekal aktif,sihat & cergas...saya cadangkan anda mengambil supplemen ‪#‎performanceShaklee‬

 

Ianya sangat sesuai kpd mereka yang......

> mempunyai gaya hidup yg aktif ( bekerjaya)

> aktif bersukan (lelaki,perempuan @ kanak2)

> ibu mengandung

> yg mempunyai masalah gout

> kerja tidak tentu masa @ lebih masa

> yg suka minum minuman bergas

> yg mudah/ingin demam

> yg mudah migrain (sakit kepala)

> pengidap denggi (beri tenaga kpd pesakit)

> yg ingin berpuasa

> yg ingin drive jauh2 (balik kg)

**************************************

Kenapa PerformanceShaklee harus jadi pilihan anda???

 
} kerana kandungannya yg 
 kurang gula (less sugar)

} merupakan minuman isotonik yg baik utk kesihatan

} rasanya yg sedap & mudah utk disediakan (minuman sejuk)

} mudah utk diserap oleh badan

} membekalkan tenaga kpd anda sepanjang hari

} mengawal emosi marah anda ketika aktif

} membantu mengurangkan rasa letih,penat,stress anda sepanjang hari 

Berminat hubungi
yuyu 
(*____*)

Tupperware

Hello my Dear,

Cik blog ada cadangan untuk u all..nak ajak "Main Duit Kutu Tupperware"...sbb ayu fikir2 klau nak beli sekali bayar full
mmg besar nilai & banyak nak kena keluar kan..kan..kan..?
ayu bagi cth ya.

Contoh Pertama

Jika Anda Teringin Sangat2 >>>>> "Rice Dispenser"

Harga Pasaran RM295 seunit >>> so klau kita share 6 org = RM300 (saya bundarkan ya) / 6 = RM50 seorang (jimatkan..lagi ramai lagi sikit bayar..tp lama lah tgu turn)

Antara Flownya ;

1. Setiap bulan color setnya akan bertukar2 (so nasib lah u all dapat yg mana, ada tiga color masa kini merah,oren,hijau)

 

2. Dan Setiap Bulan juga harga berbeza2 - (yang nie ayu suka) ok bila harga berbeza2 anda jgn ckp anda rugi Ayu untung..hihihi..tp sebenarnya anda untung..sbb ayu akan guna habis duit u all berjumlah RM300 dengan memberi kelepasan kpd u all pilih apa sahaja yang u all nak tambah (yang penting semua barang akan berjumlah RM300 ok..klau tak ayu yuyu bankrup..hihih)

 

3. Cambutan mengikut giliran akan dibuat supaya ada "unsur2 keadilan" (ada2 je ayu nie kan..dah mmg adat main kutukan ada cabutan..hihi)

 

4. Berita baik Untuk U all juga...u all bukan di paksa untuk ambik set seperti di atas sahaja.. tp kelebihan bermain "Kutu Tupperware" dengan ayu...u all diberi peluang utk pilih barang2 lain yang anda suka..apa yang penting mesti cukup RM300 (menarik tertarikan)

 

5. nie yang penting..hihihi..pesanan kpd anda..(PERMAINAN HARUS SEHINGGA SELESAI YA, JGN DAH DAPAT BARANG LUPA NAK BAYAR..SIAN KWN2 LAIN...HIHIHI)

**  ini adalah cadangan cik blog...jika berminat kita boleh mulakan...
segala2nya lebih jimat dengan Ayu Yuyu Tupperware

(*___*)

* Arthritis *

Arthritis is a debilitating condition that causes pain and disability. It causes pain and stiffness in the joints and muscles, stopping you from doing simple things many take for granted – walking, moving, lifting and standing. Many struggle to do even the simplest of tasks, like opening a jam jar or walking downstairs. Arthritis can affect anyone at any time, including young people and children.

Although there are no diets or dietary supplements that will cure arthritis, some people do find that a change in diet can improve symptoms and help to manage pain, and the difficulties of everyday living.

The most important link between your diet and arthritis is your weight. Being overweight puts an extra burden on the joints, especially weight-bearing joints – the back, knees, hips, feet and ankles. Having too much body fat may also increase inflammation in the body, making your joints more painful.

A good diet can also help to protect you against some potential side effects of arthritis medication, and a healthy diet may also help to protect against heart disease (which can sometimes be a complication of certain types of arthritis).

Weight loss  

If you’re overweight, losing some weight will reduce the strain on your joints so you may find you don’t need to take painkillers quite so often. The only way to lose weight and keep it off is to change the way you eat and the amount of exercise you do. You need to balance your food intake against the energy you burn.

Because of the way our joints work, the pressure on our knee joints is five-six times our body weight when walking, so even a small weight loss can make a big difference if you have arthritis.

If you eat fewer calories, it’s important to maintain a balance between different types of food so you don’t lose out on important nutrients. Here are some top tips for reducing your calorie intake safely:

Cut down on fat
Fat has twice as many calories as the same weight of starch or protein and most people eat far more fat than they need. Eating 30g (about 1oz) less fat each day saves 270 calories.

Cut down on sugar
Sugar contains only calories and has no other food value so you can cut down on sugar without losing any nourishment. Eating 30g (about 1oz) less sugar each day saves 120 calories. You can use dried fruit, like raisins, to sweeten cereals and puddings; unlike sugar and artificial sweeteners, they provide vitamins and minerals. But go easy, as dried fruits are still fairly high in calories

Eat more fruit and vegetables

The World Health Organization recommends that you eat at least five portions of fruit and vegetables every day. This is to make sure your body receives the important nutrients that it needs to maintain good health and to protect it during the stress of disease. It has been suggested that antioxidants may help to protect the joints by mopping up some of the chemicals that cause inflammation. Choose more vegetables or salad to help fill your plate but lower your calorie intake. Fruit and vegetables are good sources of fibre and choosing fruit and vegetables of different colours will give you a variety of vitamins and minerals. Brightly coloured vegetables and fruits are rich in antioxidants, as are leafy green vegetables

Exercise regularly

Exercise not only burns calories that would otherwise end up as fat, it also increases your strength and suppleness. It’s important to find something you can manage and enjoy as this will encourage you to do it regularly.

Calcium

Calcium is important for maintaining healthy bones. Calcium deficiency increases your risk of osteoporosis, which is even more of a risk for women after the menopause. Many people with arthritis also have a risk of developing osteoporosis.
The best sources of calcium are:

• Dairy products such as milk, cheese, yogurt (low-fat ones are best – skimmed and semi-skimmed milk contains more calcium than full-fat milk).
• Calcium-enriched varieties of milks made from soya, rice or oats.
• Fish that are eaten with the bones (such as sardines).

Arthritis Research UK recommends a daily intake of calcium of 1,000 milligrams (mg), with added vitamin D if you’re over 60.

Iron

Iron is important in preventing anemia and many people with arthritis are anaemic. Anti-inflammatory drugs to help treat arthritis help the pain and stiffness of arthritis but may cause bleeding and stomach ulcers in some people, leading to anemia. The other main cause of anemia in arthritis is anaemia of chronic disease, which often occurs with rheumatoid arthritis and similar conditions and doesn’t improve with iron supplements.

Good sources of iron are:

• Red meat
• Oily fish e.g. sardines, salmon, mackerel etc
• Pulses e.g. lentils and haricot beans
• Dark green vegetables e.g. spinach, kale and watercress.

Your body absorbs iron better if you take it with vitamin C, so have fruit juice or a good portion of fruit or vegetables with your meal. It’s best not to drink tea with your meal as this reduces the amount of iron that your body can absorb.

Omega 3:

Omega-3 polyunsaturated fatty acids have been shown to help some people with inflammatory types of arthritis such as rheumatoid arthritis and psoriasis arthritis, as it can decrease the number of tender joints and shorten the time people feel joint stiffness. They can be found in rapeseed oil, free range eggs, oily fish and fish oil supplements.
If you want to increase you intake of omaega-3 fatty acids, Arthritis Research UK recommends eating oily fish at least twice a week. However, it’s not recommended to eat oily fish more than four times a week so you may want to consider a supplement. It’s better to take pure fish oil rather than fish liver oil.
Oily fish that contains high levels of omega-3 include:

• Anchovies
• Eel
• Salmon
• Sardines
• Tuna (fresh)
• Trout
• Mackerel
• Herring
• Whitebait

love_yuyushaklee

Shaklee Tawar Peluang Pendapatan Lumayan

Menarik sungguh artikel nie...bila baca wah semangatnya...sebab cik blog dah merasakan wang dari shaklee..selain daripada bantu mereka untuk sihat & ceria...cik blog juga dibantu utk mendapat aura ceria mereka bila Shaklee bayar gaji cik blog setiap 15hb...best kan...

Walau bagaimana cara pun ..cik blog nak bagi tahu...apa2 kerja pun kita harus yakin,bersemangat dan istiqomah..baru dapat hasilnya..Macam cik blog nie..ada juga pasang surutnya dalam pendapatan gaji dari Shaklee..biasalah kan..tp yang penting usaha berdoa dan beserdehkah maka terhasil lah rezeki2 yang tak terduga...

cik blog nak bagi semangat pada rakan2 yang seiring dengan saya...jangan mudah putuh asa..setiap apa yang kita usahakan pasti ada kegagalan dan dugaan..itu lah di katakan cabaran dalam hidup supaya minda kita berputar menjadi insan yang lebih kreatif dan inovatif..(ceh gitu) semangat cik blog kan...hihhi

kepada mereka yang sentiasa dihentam dengan soalan2 yg menyakitkan hati, bersabarlah..jawablah menggunakan ilmu bukan perasaan amarah kita yang sedang membara...berikan mereka sedikit ilmu dan tanda ? supaya mereka pula berfikir semula... (sempenan shaklee sering dihentam)..jangan mudah melatah, jgn mudah melenting, jgn mudah menangis...

ok kawan2...cik blog sudahi di sini dulu ya..nanti kita sambung lagi dengan intipati yg lagi bombastik dan realistik gitu..(*_*)

love _shaklee

fb - Ayu Yuyu

Mengatasi Masalah Rambut Gugur

Rambut Adalah Mahkota Wanita

Masalah rambut gugur sering menghantui kita sama ada lelaki atau wanita. Rambut normal mengalami keguguran di antara 80 hingga 100 helai setiap hari, namun jika lebih daripada jumlah itu, keguguran rambut dianggap membimbangkan.

Namun, penyelesaian masalah ini tetap ada sama ada menggunakan pelbagai produk moden di pasaran atau bahan tradisional.

Apa yang penting adalah penggunaan produk bersesuaian dan berjumpa pakar untuk mendapatkan nasihat.

Pelbagai faktor mempengaruhi pertumbuhan rambut termasuk usia, kekurangan vitamin, ubat-ubatan, bahan kimia serta tekanan yang dialami setiap hari. Punca lain merangkumi aspek cuaca dan ketidakseimbangan diet.

“Faktor berkenaan amat mempengaruhi pertumbuhan rambut. Malah, jika seseorang itu dilanda pelbagai masalah, folikel rambutnya menjadi semakin kecil dan rambut semakin berkurangan.

“Individu itu juga seharusnya mengambil berat masalah rambut mereka sama ada keguguran itu berlaku secara normal atau pada tahap membimbangkan,”

Rambut mengalami tiga peringkat kitaran iaitu anagen (fasa pertumbuhan) yang normal, telogen (fasa berehat), dan fasa gugur.

Pertumbuhan rambut akan berulang selepas ia gugur apabila rambut tumbuh daripada folikel yang sama.

Sekiranya seseorang itu mengalami masalah rambut gugur yang berlarutan, disarankan supaya mendapatkan rawatan susulan untuk mengelakkan masalah lebih buruk sehingga akhirnya botak.

Rambut juga boleh membuatkan seseorang itu hilang keyakinan diri untuk berdepan khalayak, malah menjejaskan aktiviti harian mereka.

Rambut sihat menjadi idaman semua, jadi kesedaran awal terhadap masalah ini memang perlu supaya ia dapat mengembalikan keyakinan diri.

Pelbagai produk rambut di pasaran menawarkan penyelesaian kepada masalah keguguran rambut, tetapi tidak banyak yang menjalani kajian klinikal. Kajian klinikal amat penting untuk menentukan keberkesanan produk terbabit, sekali gus menyelesaikan masalah keguguran rambut. Zinc Complex Shaklee dapat  mengurangkan keguguran rambut dan memperbaiki struktur rambut.

“Bahan kompleks inovatif ini bertindak melindungi dan menggalakkan pertumbuhan rambut 

Love You,
yuyu_shaklee

Awas, Kekurangan Vitamin C Dapat Menyebabkan Masalah Neurologis Otak

Vitamin C ?

Vitamin C adalah nutrisi yang fungsinya cukup penting bagi tubuh, karana vitamin C punya banyak manfaat kesihatan seperti meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah flu. Kurangnya vitamin C telah dikaitkan oleh berbagai penyakit dan masalah kesihatan.

Penyakit yang paling umum terjadi akibat kekurangan vitamin C adalah penyakit kudis yang terjadi karana tubuh kekurangan kolagen sebagai akibat rendahnya kadar vitamin C. Para peneliti juga telah mempelajari kaitan antara desifiensi vitamin C dengan masalah neurologis.

Penelitian tersebut dilakukan di Vanderbilt University Medical Center dan hasilnya dicatat dalam Journal of Neurochemistry edisi bulan Oktober 2012, seperti dilansir naturalnews, Selasa (18/12/2012).

Masalah neurologis, fisiologis dan psikologis yang ekstrim akibat kekurangan vitamin C tersebut berangsur-angsur membaik setelah mendapat vitamin C dengan meningkatkan asupannya. Ubat yang paling sederhana adalah dengan meningkatkan penggunaan makanan yang mengandung vitamin C antara lain jeruk, lemon, limau, kubis, kembang kol, asparagus, brokoli dan lainnya

 Buatlah Pilihan Yang Bijak !

(pilih makanan yang memberi khasiat)

Selain hal tersebut di atas, tubuh yang kekurangan vitamin C juga dapat ditandai oleh gejala sebagai berikut:

1. Kekurangan energi yang kronis, kelemahan dan depresi
Kekurangan vitamin C bahkan juga dapat mempengaruhi kekuatan tulang. Tingkat vitamin C yang rendah juga dapat menyebabkan penurunan berat badan secara drastis.

2. Pendarahan gusi, gigi tanggal, atau gingivitis
Hal ini terjadi karena tubuh kekurangan kolagen yang diperlukan untuk membangun dan memelihara jaringan gigi dan gusi. Vitamin C sangat diperlukan oleh tubuh untuk mensintesis kolagen.

3. Perubahan suasana hati
Orang yang kekurangan vitamin C, moodnya mudah sekali berubah-ubah, gampang emosi, dan mudah marah.

4. Kulit memar
Kulit yang mudah kering dan memerlukan waktu yang lama untuk pulih, bisa menjadi indikasi kekurangan vitamin C. Lambatnya penyembuhan luka ringan secara alami oleh tubuh juga menunjukkan bahwa kadar vitamin C dalam tubuh kurang memadai.

5. Nyeri sendi
Nyeri sendi atau tungkai yang kronis merupakan tanda-tanda kain yang mengindikasikan bahawa tubuh kekurangan vitamin C. Kadang-kadang penyakit kudis yang parah juga dapat menyebabkan pendarahan di dalam sendi dan menimbulkan rasa sakit yang tak tertahankan.

6. Anemia
Anemia adalah tanda lain dari kemungkinan kekurangan vitamin C. Orang yang kekurangan vitamin C juga gampang jatuh sakit karena sistem kekebalan tubuhnya melemah.

love you,
yuyu_ shaklee

**** Shaklee Collagen Powder Tampil Lebih Muda & Menawan ***

Berkongsi beberapa persoalan yang selalu ditanya kpd saya mengenai Collagen Powder Keluaran Shaklee 

1. Kenapa ianya Mahal ?

2. Apa Beza Kolagen ini dgn brand XXX (mahal pasti hebat..btul ke ?)

3. Apa Kelebihannya ??

Ok...Sekarang sila baca beberapa fakta di bawah kerana jawapanya akan ada terselit disebaliknya...

Basically, produk kolagen yg ada di pasaran sekarang dihasilkan dari 3 sumber kolagen yang berbeza  iaitu plant kolagen,animal kolagen dan marine kolagen ( yg tgah popular skrg nie )

Plant Collagen

Sumber dari Plant Kollagen termasuklah buah-buahan atau sayur-sayuran. Kolagen jenis ini agak banyak dijual di pasaran. Kelebihannya adalah pada rasanya yang manis dan sedapdan juga harganya yang paling murah berbanding dengan kolagen dari sumber yang lain.Walaubagaimanapun, kolagen dari sumber ini mempunyai kadar serapan yang paling rendah. Ini membuatkannya kurang efektif berbanding sumber kolagen yang lain.

Animal Collagen

Sumber collagen dari haiwan yang selalu digunakan adalah dari kulit lembu dan kulit babi. Banyak digunakan untuk collagen injection kerana ia hampir menyamai struktur tisu kulit manusia, maka ia senang diserap oleh kulit. Kelebihannya terhad untuk kecantikan kulit sahaja, ia tidak membantu untuk proses pembaikpulih struktur organ badan yang lain.

Marine Collagen

Sumber kolagen terbaik setakat ini, yang boleh diperolehi dari hidupan laut seperti alga dan pelbagai jenis ikan. Tahukah anda dalam tahun 1996, ade seorang professor dari Perancis telah membuat kajian, ikan yang mampu hidup di laut sedalam 2000 meter adalah sangat kaya dengan kolagen? Pada kedalaman 2000 meter, kereta boleh jadi kemek yer, tapi ikan ini masih utuh dengan keadaan kulit/sisik yang licin, tegang dan tahan lasak. 

Dan Collagen Powder Shaklee pula diekstrak dari sisik ikan merah yang hidup di laut sedalam 5000 meter! Jadi jangan persoalkan kenapa kolagen dari fruit base jauh lebih murah dari marine base. Anda boleh nilai sendiri effort yang diperlukan antara memetik buah di ladang dengan menangkap ikan di laut dalam.

Kebaikan utama marine collagen adalah ia mempunyai jisim molekul yang sangat rendah jadi kadar penyerapannya adalah sangat hebat. Dan kadar penyerapannya tidak terhad kepada kulit sahaja, malah organ-organ badan yang lain. Dan jangan lupa, Shaklee ada menambah 7 lagi ramuan aktif untuk meningkatkan keberkesanan kolagen itu, iaitu kolagen ikan, ekstrak kulit kerangan laut, lactobacillus acidophilus, vitamin C, B2, B6, ekstrak pfaffia dan ekstrak biji camellia japonica.

Ingin tahu apa yang Shaklee Collagen Powder mampu tawarkan kepada anda? bermula dari umur 25 tahun ke atas, tahap amino acid dalam tubuh kita akan mula menurun. Amino acid bertanggungjawab ke atas pembentukan kolagen. Dan pada umur 40 ke atas, badan kita akan terus berhenti menghasilkan kolagen, maka terbentuklah signs of ageing pada tubuh kita.